Concilier sa vie personnelle et professionnelle est devenue un vrai désir pour tous ceux qui travaillent.

En effet, voir ses enfants uniquement le We , ou terminer sa tartine dans l'ascenseur, "plus jamais ça" c'est le crédo des salariés.
Faire du sport, s'occuper de ses enfants, voir sa famille, c'est important pour l' équilibre personnel.

Si vous vous sentez bien dans votre vie, au travail ce sera mieux. ! C'est vraiment systémique, imaginez vous avez des soucis avec votre épouse, elle vous reproche de trop travailler, de ne pas être assez présent à la maison, comment allez vous gérer votre temps, comment arrêter de culpabiliser ?

un très bon article à ce sujet dans le magazine l'Express de cette semaine, je vous le recommande,