Je ne vous apprendrais rien, c'est la crise  et l'enthousiasme n'est pas au top niveau. Cependant, ce n'est pas une raison pour vous accrocher, coute que coute, à un job qui ne vous permet pas de vous épanouir,  à une vie affective qui ne vous comble pas Que souhaitez vous ? etre mieux payé, plus reconnue, mieux aimée, et si c'était possible ?  

une seule règle : il faut agir !

Tout d'abord:

• savoir exactement ce que l'on veut, et ce que l'on ne veut plus
• se fixer des objectifs clairs et réalisables sans mettre la barre trop haute, se mettre des dates butoires
• Evaluer le plus sincèrement possible les possibles inconvénients pour vous et pour votre entourage,
• visualiser les résultats plutôt que les obstacles !
• se  motiver : arrêter de s'isoler, parlez de vos  projets, (re)créez des liens avec d'autres personnes , ou être en lien avec un projet qui vous tient à coeur,

C'est vrai que tout seul ce n'est pas aisé, faites vous aider.