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Josyane Halberstam
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L intimité dans nos relations professionnelles et personnelles.
Mercredi 11 février 2015
Estime de soi
L'intimité dans nos relations professionnelles et personnelles.
Souvent on confond relations sexuelles avec l’intimité. J’ai envie ici de parler de l’intimité relationnelle et communicante. Elle n’a pas ici grand-chose à voir avec le lit, le secret, la honte, la nudité ou la sexualité. Ses synonymes sont authenticité, responsabilité, de partage et d’écoute C’est l’expression des sentiments de chaleur, de tendresse, et de sympathie que l’individu Spontané ressent envers autrui. C’est l’acceptation inconditionnelle de soi et de l’autre, pour ce qu’il est *
Pouvons nous toujours prendre les bonnes décisions?
Dimanche 25 janvier 2015
Confiance en soi
Pouvons nous toujours prendre les bonnes décisions?
Autrefois, les gens devaient se conformer à une destinée toute faite. Les métiers de père en fils, les mariages décidés d'avance par la famille, et donc moins de choix à faire finalement aujourd'hui c'est différent
Un seul mot d ordre : cultiver de bonnes relations avec ses proches rend la vie plus sereine
Vendredi 8 janvier 2015
Que du positif
Un seul mot d'ordre : cultiver de bonnes relations avec ses proches rend la vie plus sereine
Pour profiter de l'ocytocine, mais aussi des endorphines et de la sérotonine, l'hormone anti dépression, un seul mot d'ordre cultiver des relations de qualité avec ses proches.
Purger, en coaching
Jeudi 4 décembre 2014
Les explications du coach
Purger, en coaching
Il 'est apparu, que ce qui facilite la créativité face à des situations complexes, c'est de questionner , et questionner encore, bref purger la personne par rapport à ce qui se passe, qu'elle puisse vider son sac, et mettre les problèmes sur la table. Une fois seulement , cette étape effectuée, les solutions peuvent surgir.
Le coaching comme un cadeau pour soi
Jeudi 22 octobre 2014
Entretien du coaching
Le coaching comme un cadeau pour soi
Aujourd'hui, une cliente me dit lors de la dernière séance de coaching, appelée séance de bouclage, "je reviendrais en décembre, avec un autre objectif...
Un projet de vie structuré, qui dépend de notre vision du monde.
Lundi 29 septembre 2014
Projets de vie
Un projet de vie structuré, qui dépend de notre vision du monde.
Rappelez vous ce que vous vouliez faire quand vous aviez 6 ans, dans votre chambre d'enfant, ou plus tard à l'adolescence, à quoi rêviez vous? et finalement lorsque vous y repensez votre vision d'alors était vraiment en adéquation avec ce qui vous parait important.
Nier ses besoins ou comment ne jamais rien demander clairement
Jeudi 18 septembre 2014
Communiquer autrement
Nier ses besoins ou comment ne jamais rien demander clairement
Si nous nions nos besoins, comment les autres pourront ils les reconnaitre ? En dévalorisant ce que nous avons besoin, nous ne pouvons pas etre en mesure de recevoir l'aide que nous attendons.



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