Nous pensions qu'avec les nouvelles technologies et le progrès nous aurions vraiment du temps à nous. Les 35 heures seraient profitables au temps libre. Hé bien c'est tout le contraire qui est arrivé : avec une nouvelle contraintequi est l'immédiateté

Eh bien, c'est le contraire qui se produit, plus ça va vite et plus nous sommes occupés et angoissés.  En effet, l'immédiateté créé du stress. Un mail reçu,par exemple amène une réponse immédiate envoyée, car autrement on a peur que la réponse arrive trop tard, et que notre interlocuteur s'impatiente. Donc à la fin nous sommes plus fatigués qu'avant.

Cette spontanéité empêche la réflexion nécessaire et la prise de distance parfois utile, à toute prise de décision qui n'est urgente que pour  nous mêmes. 

Autrefois, une lettre mettait 3 jours à arriver, la réponse tout autant, et entretemps cela laissait tout loisir aux uns et aux autres de réfléchir, de prendre des décisions, en toute tranquillité. Je suis sure que ce que j'écris là résonne chez beaucoup.

Prenons du temps, ne serait ce qu'une demie heure par jour pour se poser, pour révasser, pour nous reposer et prendre du recul

Alors comment faire ? 

Pour le philosophe Marcel Gauchet,  ";réconcilier ces deux temps qui rythment nos vies, le temps de la construction sociale, qui est artificiel mais auquel nous obéissons, et notre temps intérieur, qui nous fait traverser les événements d'une manière irrémédiablement solitaire. «Nous ne pouvons nous passer d'aucun de ces temps, précise le philosophe, et nous ne cessons d'osciller de l'un à l'autre. Mais il est possible de vivre au mieux cette dualité: en prenant conscience notamment que le temps “objectif” ne se réduit pas à la contrainte sociale et au conformisme.» On peut ainsi l'envisager comme «le temps de l'action en commun, du travail réfléchi de construction partageable avec les autres et en mesure de produire des effets durables au-delà des limites de nos vies».

De façon plus concrète, le psychiatre Laurent Schmitt recommande dans son livre Du temps pour soi (Éd. Odile Jacob) de multiplier les occasions de se mettre en contact avec sa propre temporalité:

C'est aussi la volonté d'avoir son petit jardin secret, terme désuet mais je n'en ai pas trouvé d'autre. Un espace  rien qu'à soi qui tient à la fois de la récompense et de la nécessité de se retrouver . Oui se récompenser  peut être décider de prendre du temps pour être juste bien, calme, et détendu. Après, chacun trouvera ce qu'il a à faire....